睾丸炎是男性泌尿系统疾病中常见的炎症，它可以引起疼痛、发热、肿胀等症状，因此，患者应尽快接受治疗。那么，睾丸炎疼痛怎么办呢？

首先，患者应及时就医，以便排除其他疾病，并进行诊断和治疗。此外，患者还应该遵医嘱，按时服用药物，以防止炎症加重，并定期复查，以检查病情是否有所改善。

其次，患者可以采取一些自我缓解的措施，以减轻疼痛。首先，患者应该穿舒服的贴身衣物，避免紧身衣物和过度活动，以减少摩擦和挤压，从而减轻疼痛。其次，患者可以适当地采取温热治疗，如温水浴、蒸汽浴等，以缓解疼痛。此外，患者还可以采用物理降温措施，如冰敷、冷敷等，以缓解疼痛。

此外，患者可以适当运动，以促进血液循环，改善睾丸的供血，减轻炎症，从而缓解疼痛。患者可以选择游泳、散步、太很拳等运动，但应避免过度活动，以免加重病情。

此外，患者还可以适当服用中药，以缓解疼痛。比如，可以服用桑菊茶、柴胡桂枝汤等中药，以缓解疼痛。但是，患者应该在医生指导下服用，以免出现不好反应。

患者还可以采取心理干预措施，以缓解疼痛。比如，患者可以学习放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，以缓解焦虑和紧张，减轻疼痛。

总之，睾丸炎疼痛的治疗应该综合考虑，患者应及时就医，遵医嘱服药，采取自我缓解措施，适当运动，服用中药，采取心理干预措施等，以有效缓解疼痛。